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花亭湖的颂歌

——老有所乐,其乐无穷

 
 
 

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三尺平台四秩秋,五千学子遍神州, 如烟往事情犹在,网络联通壮志酬。

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132. 养心法的全部内容(引用)  

2008-02-15 13:27:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

张 悟7079009养心法的全部内容

    自然坐定,微笑闭目。

  脊柱伸直,全身放松。

 

就这四句话,十六个字构成了一个完整的健身功法。

有意者请你用身用心试一试便知效果。

这是一个长寿之道;是能实现健康长寿的一门科学枝术;是自已医治自己疾病的方法;

是研究人体同宇宙奥秘的途径;是实现天人合一的天梯!

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